Published 2026.03.11
By Cely Editor
SM엔터테인먼트 소속 보이밴드 EXO의 멤버 카이가 자신의 체중 관리 이력을 공개했다. 신문사 보도에 따르면 카이는 신장 182cm의 체형을 유지하고 있으며, 과거 최고 몸무게는 80kg에 달했던 것으로 알려졌다. 현재 그는 이상적인 체중을 유지하기 위해 10년 이상 지속적인 식단 관리를 해오고 있는 것으로 밝혀졌다. 카이는 K-pop 아이돌로서 무대 위에서의 완벽한 비율을 유지하기 위해 엄격한 자기 관리를 실천해온 것으로 보인다. 이러한 장기간의 헬스 관리와 식단 조절은 그가 데뷔 이후 지속적으로 수행해온 프로페셔널한 활동의 일환으로 평가된다. 팬들은 그의 자기 관리 능력과 건강한 라이프스타일에 대한 존경심을 표하고 있으며, 이는 현역 아이돌로서의 책임감 있는 태도를 보여주는 사례로 주목받고 있다.