레드벨벳의 예리가 최근 SNS를 통해 필라테스를 이용한 체형 관리 과정을 공개했다. 예리는 몸에 밀착되는 블랙 필라테스 점프수트를 입고 필라테스 기구를 활용한 운동 모습을 게시했으며, 특히 두 가지 동작을 선보였다. 첫 번째는 래더 배럴(Ladder Barrel) 위에서 하는 사이드 스트레치·사이드 익스텐션 동작으로, 이는 옆구리 근육과 복사근을 강화하고 고관절 유연성을 높인다. 이 동작은 옆구리와 골반 라인을 길게 사용하는 방식으로 자세 교정과 함께 슬림하고 탄탄한 몸매를 만드는 데 효과적이다. 두 번째는 리포머 아라베스크 변형 동작으로 균형감과 코어 근력을 강화한다. 전문가들은 이러한 필라테스 운동이 오래 앉아 있는 사람들의 몸통 경직을 완화하고 골반 유연성을 개선하는 데 도움이 된다고 설명했다. 다만 허리 디스크나 고관절 문제가 있는 경우에는 반드시 강사의 지도를 받아야 한다.